생활 꿀팁

코 막힘 한번에 해결 방법

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벌써 6월이 찾아왔습니다

이제 여름이 시작이 된 것이죠,, 나가지 마세요!!

여러분 이유 없이 코 막힘으로 인해 가만히 있었는데

답답한 적 많이 있나요!?

 

오늘은 코 막힘 한번에 해결 방법 에 대해서 한 번 이야기해보려고 합니다

 

첫 번째로 알려드리는 방법은 운동을 해보는 것입니다

기본적으로 운동을 하게 되면 우리 몸의 체온이

높아지게 되기 때문에 코의 점액이 액체 상태로 변하게 되면서

코 막힘 한번에 해결 방법 할 수 있는 거죠

 

두 번째로 알려드리는 방법은 꿀을 사용해보는 것입니다

꿀이 달기만 하나요!? 몸에 충분하게 건강을 유지할 수 있는

성분들이 많이 들어있습니다

그렇기에 주기적으로 꿀 섭취해주시면 코막힘 완화 단계에 돌입할 수 있습니다

따뜻한 물에 적당량 풀어서 드리는 거 추천드려요

 

세 번째로 코막힘을 해결하는 방법에는

수증기를 들이마시면서 촉촉함을 유지하는 것입니다

예를 들어서 샤워를 할 때 생기는 수증기

이런 수증기를 들여마셔 주게 되면 염증도 덜 생기고

호흡하는데 도움이 충분히 됩니다

 

네 번째로 코 막힘 한번에 해결 방법

우리가 흔히 아는 방법인데요

코 사이 인중 이 부분을 반복적으로 마사지해주는 것입니다

손가락을 이용해서 인중 부분을 살짝 눌러주게 되면서

코 옆을 원 그리듯 마사지해주면 도움이 충분히 됩니다

 

다섯 번째는 마시면서 해결을 할 수 있습니다

꿀로 해결도 할 수 있지만 더욱 건강한 게 있습니다

바로 파, 생강, 대추 등 몸에 좋은 것들을 끓이면서

꾸준히 마셔주게 되면 코막힘 완벽 해결 가능합니다

 

코 막힘 한번에 해결 방법

우리는 이렇게 간단하게 알아봤습니다

이것 말고도 많겠죠!?

아시는 거 있으면 댓글 달아주세요~~

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