성장판

키가 제일 많이 클 시기 바로 청소년 시기인 거 다들 아시나요?? 청소년 하면 우리는 중학생부터 따지곤 합니다 물론, 그전에 크는 학생도 있습니다 그러나 대부분 중학교 1학년 때부터 성장판이 활발하게 열려 키가 클 수 있는 시기입니다 그래서 오늘은 키크는 방법 알아보려고 합니다 첫 번째로, 바로 마사지입니다 기본적인 마사지 하나로도 성장판을 자극시킬 수 있습니다 그러나 어디 쪽을 마사지하냐에 따라서 자극을 줄지 안 줄지 결정이 납니다 바로, 성장판에 바로 영향을 줄 수 있는 발복, 무릎 부분에 마사지를 해주는 겁니다 또한 활발하게 활동하는 나이에 성장판을 자극시켜준다면 키는데 많이 유리하겠죠!? 되도록이면 아침도 좋지만 저녁시간에 자기 전 피로도 풀 겸 마사지해주면 좋다고 합니다 두 번째로, 집에서 생활..